کتاب درمانگاه احساسات اثر لین کلارک

کتاب درمانگاه احساسات اثر لین کلارک که توسط مهرداد فیروزبخت ترجمه شده است . یکی از منابع

رشته روانشناسی می باشد، در انتشارات ویرایش به چاپ رسیده است.

فهرست کتاب درمانگاه احساسات اثر لین کلارک:

 فصل 1: رضایت خاطر پیدا کردن و رسیدن به اهداف

فصل 2: ا بی سی هیجانات و رفتار

فصل 3: تحلیل ا بی سی های خود

فصل 4: مدیریت باورها : گفتگو با خود و هیجانات

فصل 5: ریشه کن کردن باورها و گفتگوهای نامعقول با خود

فصل 6: رایج ترین باورها و گفتگوهای نامعقول با خود

فصل 7: مدیریت اضطراب

فصل 8: مدیریت عصبانیت

فصل 9: مدیریت افسردگی

فصل 10: کنارآمدن با آدم های بدقلق

فصل 11: راه های بیشتر برای کمک کردن به خودمان

فصل 12: آزمونک ها و تمرین ها

فصل 13: اطلاعات برای مشاوران

درباره کتاب درمانگاه احساسات :

هدف من از نوشتن كتاب درمانگاه احساسات اين است كه به مردم كمك كنم اضطراب، عصبانيت، افسردگي و ساير احساسات ناخوشايند خود را بهتر اداره كنند.

با استفاده مكرر از روش‌ها و اصول اين كتاب مي‌توانيد به مشكلات زندگي و ناكامي‌هاي‌تان بهتر رسيدگي كنيد و در مديريت روابطتان موفق‌تر باشيد.

در ضمن، رضايت خاطرتان بيشتر و توانايي شما در زمينه تعقيب و دستيابي به اهداف واقع‌بينانه بيشتر مي‌شود.

خرید کتاب درمانگاه احساسات :

شما میتوانید هم اکنون به صورت آنلاین کتاب درمانگاه احساسات اثر لین کلارک را  از فروشگاه جوانه کتاب سفارش دهید و در کوتاه ترین زمان آن را تحویل بگیرید.

همچنین به منظور کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره قبل از خرید میتوانید با ما در تماس باشید.