کتاب «زندگی هدفمند» در ۱۱ فصل ارائه شده و با رویکردی متفاوت نسبت به سایر کتابهای خودیاری، به خواننده نشان میدهد که زندگی پر از رنج و شگفتی است اما میتوان با آن به بهترین شکل کنار آمد و از زندگی لذت برد.
این کتاب روانشناسی با نگاه معنوی، مثالهای انسانی و تمرکز بر رشد فردی و نوعدوستی، راهنمایی کاربردی برای ارتقای کیفیت زندگی ارائه میدهد. شروع هر فصل با جملات انگیزشی از بزرگان نیز به ایجاد انگیزه و نیروی محرک کمک میکند.
فهرست مطالب کتاب زندگی هدفمند:
فصل اول: این زندگی شماست: اگر الان نه پس کی؟
فصل دوم: چرا ارزشها مهم هستند
فصل سوم: جستجوی ارزشهای رشد شخصی
فصل چهارم: یافتن معنی در خدمتگزاری به دیگران
فصل پنجم: مقصود زندگی
فصل ششم: راهبری تعارض بین ارزشها
فصل هفتم: موانع زندگی مبتنی بر ارزش چیست؟
فصل هشتم: خواستن همراه با موانع شناختی
فصل نهم: خواستن همراه با موانع هیجانی
فصل دهم: خواستن همراه با موانع رفتاری
فصل یازدهم: هدفمند زندگی کنید
0دیدگاه