کتاب «اصول بیوشیمیایی عملکرد ورزشی» به بررسی جنبههای مهم تربیت بدنی میپردازد و موضوعاتی مانند استعدادیابی، اصول ژنتیکی قابلیتهای ورزشی، سازگاری با تمرین و متابولیسم ورزشی را توضیح میدهد. این کتاب پزشکی انواع فعالیتها از وزنهبرداری و ورزشهای قدرتی تا سرعتی، نیمهاستقامتی و استقامتی را پوشش میدهد. مطالب علمی، جامع و کاربردی کتاب برای هنرجویان، ورزشکاران و مربیان بسیار مفید و جذاب است.
فهرست مطالب کتاب اصول بیوشیمیایی عملکرد ورزشی:
فصل اول: مقدمه – اصول بیوشیمیایی فعالیت بدنی و ورزش
فصل دوم: وزنه بردار
فصل سوم: دونده سرعت
فصل چهارم: رویدادهای نیمه استقامتی
فصل پنجم: فعالیت های استقامتی
فصل ششم: بازیکنان ورزشی
فصل هفتم: استعداد ورزشی – اصول ژنتیکی قابلیت های ورزشی
فصل هشتم: سازگاری های تمرین
ضمیمه 1: مفاهیم کلیدی در شیمی بدن، شیمی آلی و شیمی بیولوژیک
ضمیمه 2: فهرست لغات اختصاری و اصطلاحات بیوشیمیایی
ضمیمه 3: واحدهای معمول مورد استفاده در بیوشیمی و فیزیولوژی
0دیدگاه